ဒေါင်းလုဒ်များ
သုံးသပ်ချက်များ
အပြုသဘောဆောင်သောသုံးသပ်ချက်များ
ပုံမှန်အသုံးပြုသူများ
သင်၏အိပ်စက်ခြင်းသံသရာကို စောင့်ကြည့်ပြီး အကျိုးရှိရှိ မနက်ခင်းနိုးထမှုအတွက် အကောင်းဆုံးအချက်ကို ရွေးချယ်ပါ။
သင့်ဖုန်းကို အနီးအနားတွင်ထားရန်မလိုအပ်ဘဲ အဝေးမှအိပ်စက်ခြင်းကို စောင့်ကြည့်ခြင်း။
စမတ်ကိရိယာအများစုကို ပံ့ပိုးသည်- MiBand မှ Galaxy သို့ အပြည့်အဝ ထိန်းချုပ်ပေးသည်။
အကောင်းဆုံးအနားယူနိုင်စေရန် သေချာစေရန် သင်၏အသက်ရှူခြင်း၊ ဟောက်ခြင်းနှင့် အလုံးစုံအိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို ခြေရာခံပါ။
နိုးကြားရုံသာမက Android နှိုးစက်နာရီများအဖြစ် Sleep ဖြင့် ပျော်ရွှင်စွာ နိုးထပါ။
ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ခြင်းက သင်၏ အလုံးစုံစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသောကြောင့် တစ်ချိန်တည်းတွင် အိပ်ရာဝင်ပါ။
Android ကဲ့သို့ Sleep ဖြင့် ကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်းကို တည်ဆောက်ပြီး ပုံမှန်ကျန်းမာသောအိပ်စက်မှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းပါ။
အိပ်ရေးဝအောင်ပြောခြင်း၊ အသက်ရှူကျပ်ခြင်းနှင့် ဟောက်ခြင်းအကြောင်း သိရှိပြီး သတိပေးပါ။
ဒေတာအပြည့်အစုံအတွက် လူကြိုက်များသော ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် Sleep အဖြစ် Android ကို ချိတ်ဆက်ပါ။
နှိုးစက်ကိုပိတ်ရန် ကုဒ်ထည့်သွင်းမှုကို စနစ်ထည့်သွင်းပါ - ၎င်းသည် သင့်အား ချက်ချင်းနိုးထစေရန် ကူညီပေးပါမည်။
သဘာဝအသံများ အပါအဝင် သက်တောင့်သက်သာ အိပ်ပျော်စေသော အသံများ အပါအဝင် အတိုင်းအတာ ရာနှင့်ချီသော အသံများပါရှိသော နှိုးစက်နာရီများ (မိုးသံမှ ဝေလငါးများ၏ တေးဆိုသံ)။
သင်၏အိပ်စက်ခြင်းတွင် သင့်စိတ်ကိုစမ်းသပ်ပါ၊ ဂျက်လေကျခြင်း၏သက်ရောက်မှုများကို ထိန်းညှိပါ။ Android သည် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော အသံများပါသည့် နှိုးစက်နာရီတစ်ခုမျှသာမဟုတ်သောကြောင့် အိပ်စက်ပါ။ Android အဖြစ် အိပ်ပါ - သင်၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လက်ထောက်။
သင်၏အိပ်ချိန်ဇယားကို ချိန်ညှိပါနှင့် သင်၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် စွမ်းဆောင်ရည် သိသိသာသာတိုးလာပါမည်။ အိပ်စက်ခြင်းသည် ကျန်းမာသောဘဝ၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
“Sleep ကို Android အနေနဲ့ အကြံပေးနိုင်ပါတယ်။ "နောက်ဆုံးတော့ နှိုးစက်ကို ပြန်မညှိဘဲ ပထမအကြိမ် နှိုးလိုက်တာ"
“Android က မငြိမ်မသက် နိုးထနိုင်အောင် ကူညီပေးပေမယ့် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း စနစ်နဲ့ အိပ်စက်ပါ။ “နှိုးစက်မျိုးစုံကို အထူးနှစ်သက်တယ်”
"သူတို့ရဲ့ အိပ်စက်မှုကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် ဒီအက်ပ်ကို ထည့်သွင်းဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်၊ အဲဒါက သေချာပေါက် တန်ပါတယ်"
Sleep as Android အက်ပ်ကို မှန်ကန်စွာ လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် သင်သည် Android ပလပ်ဖောင်းကို အသုံးပြုသည့် စက် (ဗားရှင်းပေါ် မူတည်သည်) နှင့် စက်ပေါ်တွင် အနည်းဆုံး နေရာလွတ် 36 MB လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ အက်ပ်သည် အောက်ပါခွင့်ပြုချက်များကို တောင်းဆိုသည်- စက်နှင့် အက်ပ်အသုံးပြုမှုမှတ်တမ်း၊ ပြက္ခဒိန်၊ တည်နေရာ၊ ဖုန်း၊ ဓာတ်ပုံ/မီဒီယာ/ဖိုင်များ၊ သိုလှောင်မှု၊ ကင်မရာ၊ မိုက်ခရိုဖုန်း၊ Wi-Fi ချိတ်ဆက်မှုဒေတာ၊ စက်ပစ္စည်း ID နှင့် ခေါ်ဆိုမှုဒေတာ၊ ဝတ်ဆင်နိုင်သော အာရုံခံကိရိယာများ/လုပ်ဆောင်ချက်ဒေတာ .
သင်၏ chronotype (ညဥ့်ဇီးကွက် သို့မဟုတ် lark) ကို ဆုံးဖြတ်ပြီး လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို သတ်မှတ်ပါ။
ကြော်ငြာမရှိပါ။